Вегетососудистая дистония (ВСД) – это многосимптомный синдром, который затрагивает разные органы и системы организма. При ВСД основное воздействие оказывается со стороны вегетативной нервной системы на периферические нервы и сердечно-сосудистую систему. Одно из распространённых проявлений - дистония сосудов головного мозга.
ВСД возникает как на фоне каких-то заболеваний, например, сахарного диабета или аллергии, так и самостоятельно.
Разделяют четыре синдрома ВСД: кардиалгический, тахикардический, брадикардический и аритмический.
При кардиалгическом синдроме заболевание проявляется в виде колющих и режущих болей в области сердца, одышке. Эти симптомы появляются как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя, носят периодический характер. Кардиалгический синдром является самым распространённым.
Тахикардический синдром характерен для людей старшего возраста. Он проявляется постепенным ускорением сердечных сокращений в среднем до 90 ударов в минуту и чаще, иногда до 140-160 ударов в минуту. Симптомы воспринимаются как тахикардический криз, из-за чего лечение сосредотачивается на нём, а не на дистонии.
Следующий синдром – брадикардический, встречается редко. Ему подвержены в основном подростки и молодые люди. Характерными признаками являются снижение сердечных сокращений в среднем до 60 ударов в минуту, иногда до 40 и ниже, обмороки при небольших физнагрузках, сонливость, раздражительность, холодные конечности.
Самым сложным для диагностирования является аритмический синдром. Причина в том, что его симптомы схожи с симптомами сердечной аритмии и миокардитов. Однако они вызваны другими факторами, например, патологиями желчного пузыря, остеохондрозом или гипертрофией щитовидной железы.
Причины вегетососудистой дистонии
ВСД появляется из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. Проявится может в любом возрасте под влиянием различных факторов: стресса, нарушения работы щитовидной железы, смены климата, переутомления на фоне физических или умственных нагрузок, травмы головного мозга, гормональной перестройки организма, обострения хронических заболеваний, также ВСД передаётся по наследству.
У детей ВСД чаще всего появляется именно из-за наследственности. Стресс, повышенная возбудимость и нервозность матери, особенно в первый триместр беременности, сильно влияют на высшую нервную деятельность головного мозга малыша.
В детском возрасте провоцирует развитие дистонии эмоциональная неустойчивость ребёнка.
Подростковый период очень важен. Стрессы, эмоциональная нестабильность, конфликты, хронические заболевания, умственные нагрузки и ряд других факторов могут спровоцировать развитие вегетососудистой дистонии в юношеском возрасте.
У взрослых людей появление ВСД чаще всего связано с гормональным фоном. Поэтому в этот период женщины более подвержены заболеванию, нежели мужчины. Спровоцировать болезнь может беременность или климакс.
У людей пожилого возраста дистония выходит на первое место среди всех заболеваний. Это связано с тем, что в зрелом возрасте атрофируются все системы гормонального управления. При диагностике заболевание нередко путают с ишемической болезнью сердца и гипертоническим кризом.
Отметим, что люди любого возраста с избыточной массой тела чаще страдают ВСД, так как избыточный вес приводит к развитию гипертонии, которая становится дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Болезнь может протекать бессимптомно, но проявится под воздействием негативных факторов. Симптомы ВСД схожи с симптомами различных заболеваний. Наиболее характерными являются мигрени, головокружения, раздражительность, сонливость, скачки артериального давления, одышка, удушье, тошнота, расстройство аппетита и сна, снижение работоспособности, обмороки, апатия, депрессия, тревожные состояния, тахикардия, общее недомогание, частая смена настроения, брадикардия. Кроме того, больные испытывают боли в груди, в области сердца.
Диагностика вегетососудистой дистонии
Из-за того, что симптоматика ВСД является проявлением различных заболеваний, поставить правильный диагноз очень сложно. Необходим целый ряд исследований. Кроме лабораторных анализов, для выявления дистонии назначают магнитно-резонансную томографию (МРТ), электрокардиографию (ЭКГ), эхокардиографию (ЭХО), реоэнцефалографию, реовазографию.
Как лечить ВСД
Лечат заболевание у невролога. При этом крайне важны заключения ряда других специалистов – эндокринолога, отоларинголога, окулиста, психотерапевта.
Лечение проводится комплексно и включает в себя физиотерапию, к которой относятся лечебная физкультура, водные процедуры и массаж, иглоукалывание, мануальную терапию, а также приём вегетотропных и сосудистых препаратов, витаминов группы В, употребление травяных настоев и диету.
Во время диеты запрещается употреблять жирное, жареное, острое. Пища должна быть лёгкой. Обязательно ежедневное употребление томатного сока, морковного и сока красной свёклы.
Важную роль играют эмоциональный покой пациента и смена обстановки. Иногда требуются консультации психолога.
В фитотерапии самыми распространёнными травами для лечения дистонии являются зверобой, боярышник, валериана, лимонник, заманиха.
Осложнения при вегетососудистой дистонии
Если заболевание не лечить, это может привести к серьезным последствиям, среди которых усугубление хронических болезней, гипертония, гипотензия и даже инсульт и инфаркт.
Профилактика
Врачи не зря рекомендуют вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим. Крепкое здоровье и сильный иммунитет не дадут проявиться ВСД даже при наследственной предрасположенности. Чтобы укрепить здоровье, сведите к минимуму употребление крепкого кофе и чая, алкоголя, откажитесь от вредных привычек, больше ходите пешком, бывайте на природе, по возможности совершайте пробежки и занимайтесь спортом, посещайте массажиста.
Группа риска
В группу риска по данному заболеванию входят женщины в период гормональных перестроек, люди с избыточным весом, люди с легко возбудимой нервной системой, лица, подверженные частым стрессам, а также те, кто живёт в плохих социально-экономических условиях.
