Сменить город

Авитаминоз

Авитаминоз, или витаминная недостаточность, – это патологический процесс, развивающийся в организме в случаях, когда расход витаминов превышает их поступление. При этом могут диагностировать субнормальную обеспеченность витаминами (начальная стадия авитаминоза), гиповитаминоз (пониженное содержание витаминов) и авитаминоз (полное отсутствие).

Субнормальная стадия авитаминоза достаточно часто встречается даже у здоровых людей. Она характеризуется небольшими нарушениями в биохимических процессах организма и достаточно легко устраняется с помощью программы правильного питания.

Гиповитаминоз характеризуется пониженным содержанием витаминов в организме и выражается в ухудшении аппетита, повышении утомляемости, сонливости.

Авитаминоз как конечная стадия нехватки витаминов является опасной патологией и характеризуется резко выраженными симптомами. В основном такое состояние является следствием длительного голодания.

Причины возникновения и развития авитаминоза

Выделяют несколько основных групп причин, вызывающих авитаминоз:

  • алиментарная недостаточность – недостаток витаминов в принимаемой пище, их разрушение при приготовлении
  • нарушение микрофлоры кишечника
  • плохая усваиваемость витамина организмом
  • повышенная потребность в витаминах – при беременности, при определенных заболеваниях, в подростковый период

Симптомы авитаминоза

Авитаминоз характеризуется наличием следующих симптомов:

  • ухудшение зрения
  • бессонница
  • перепады настроения
  • нарушение аппетита
  • дисфункция половых органов
  • сухость кожи
  • заболевания полости рта
  • ухудшение качества волос и заболевания кожи головы

Диагностировать авитаминоз сможет только квалифицированный специалист.

Диагностика авитаминоза

Авитаминоз диагностируется на основании клинических признаков. Чтобы врач-иммунолог смог диагностировать у пациента авитаминоз, необходимо пройти следующие обследования:

  • клинический осмотр – уделяется особое внимание состоянию кожи и слизистых оболочек пациента
  • анализ крови и мочи – благодаря различным показателям врач сможет определить степень насыщения организма пациента теми или иными витаминами, а также их количество в организме

На основании результатов исследований назначается соответствующее лечение.

Лечение авитаминоза

При лечении авитаминоза используют как специфические, так и неспецифические методики. Только квалифицированный врач-иммунолог может определить, как лечить авитаминоз в конкретной ситуации. Программа специфического лечения включает витаминотерапию – введение в организм повышенных доз недостающих витаминов.

Стандартное лечение авитаминоза дополняют неспецифическими методиками:

  • сбалансированное питание – подбор специальной диеты в зависимости от диагноза
  • прогулки на свежем воздухе
  • солнечные ванны
  • лечение хронических заболеваний желудка и кишечника – при возникновении авитаминоза как симптома данных заболеваний

При лечении авитаминоза в основном применяют препараты, соответствующие каждому типу недостающего витамина.

Реабилитация

Программа реабилитации при авитаминозе зависит от его формы. В большинстве случаев особых методик реабилитации не требуется.

Последствия авитаминоза

При отсутствии своевременного лечения авитаминоза возможно развитие таких болезней, как:

  • болезни кожи
  • цинга
  • нарушения сна
  • болезни желудочно-кишечного тракта
  • рак костей
  • сахарный диабет
  • нарушения половой системы
  • разрушение печени

Авитаминоз у детей характеризуется развитием рахита, плохим ростом костей и зубов.

Приведенный список возможных последствий далеко не полный. Если вы обнаружили у себя признаки авитаминоза, незамедлительно обратитесь к специалисту.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить возникновения авитаминоза, необходимо следовать следующим правилам:

  • вести здоровый образ жизни
  • соблюдать принципы правильного питания
  • употреблять продукты, богатые витаминами
  • принимать поливитамины в дозе, рекомендованной врачом, в периоды повышенной вероятности возникновения авитаминоза (осенне-зимний период, беременность, подростковый возраст)