Метеоризм – скопление в кишечнике избытка газов, обусловленное неправильным питанием или различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Патология наблюдается у представителей всех возрастных групп.
Причины возникновения и симптомы метеоризма
Метеоризм появляется при нарушении баланса между живущими в кишечнике газопродуцирующими и газопоглощающими бактериями. Чаще всего причиной подобного сбоя становится неправильное питание или болезни.
В первую группу входят переедание и чрезмерное употребление продуктов, усиливающих газообразование (газированные напитки, яблоки, капуста, бобовые) или вызывающих брожение (квас, пиво, чёрный хлеб). У лиц с непереносимостью лактозы расстройство может быть вызвано молочными продуктами.
Вторичная (симптоматическая) разновидность патологии развивается на фоне серьёзных отклонений:
- неврозы;
- кишечный дисбактериоз;
- опухоли пищеварительного тракта;
- нарушение общего или локального кровообращения;
- гельминтозы – паразитарные заболевания толстой кишки;
- острые кишечные инфекции: энтерит, ботулизм, брюшной тиф;
- заболевания верхних отделов ЖКТ: панкреатит, цирроз печени;
- хроническое воспаление кишечника при язвенном колите, болезни Крона и т.д.;
- замедленное отхождение газов из-за непроходимости или послеоперационной атонии кишечника.
Частный случай – метеоризм при беременности, возникший из-за давления растущей матки на желудок и кишечник.
Основные признаки метеоризма – учащённое отхождение газов, дискомфорт, чувство распирания и урчание в животе, отрыжка, икота, схваткообразные боли и диарея, перемежающаяся с запорами.
Некоторые больные жалуются на внекишечные симптомы болезни: общую слабость, боли в сердце и аритмию.
Метеоризм у детей
Данной патологии особенно подвержены малыши до года. Это обусловлено длительной адаптацией организма новорожденного к «внеутробной жизни». К провоцирующим факторам относятся:
- слишком частые кормления, перекорм, несоблюдение кормящей матерью щадящей диеты (присутствие в её рационе коровьего молока, острых блюд или «газообразующих» продуктов);
- слабый иммунитет вследствие недоношенности, родовых травм или систематических пищеварительных расстройств;
- гипертонус кишечной мускулатуры из-за перевозбуждения нервной системы;
- ранний или резкий переход на искусственное вскармливание (ИВ);
- употребление пищи, не соответствующей возрасту;
- несбалансированное питание.
При метеоризме у детей животик раздувается и становится похож на шарик. Малыш проявляет беспокойство, плачет, подолгу не может уснуть или принять удобную позу. При появлении перечисленных симптомов родители должны в ближайшее время показать ребёнка врачу.
Диагностика метеоризма
Для постановки диагноза нужно обратиться к гастроэнтерологу. Также может понадобиться консультация терапевта/ педиатра, невролога, онколога, инфекциониста и кардиолога. Беременным женщинам следует посетить акушера-гинеколога.
Заключение делается на основе визуального осмотра. Чтобы определить природу заболевания, необходимо пройти более полное обследование:
- рентгенография органов брюшной полости;
- анализы мочи (общий) и кала (на эластазу, бакпосев);
- при подозрении на панкреатит – УЗИ поджелудочной железы;
- лабораторное исследование крови (на сахар и лейкоциты).
Как лечить метеоризм
Первичная патология нейтрализуется коррекцией пищевого режима. До полного выздоровления следует отказаться от молока, кофе, грубой клетчатки (капуста, яблоки), крахмала (картофель, рис), простых углеводов (сахар, шоколад) и дрожжей (пивные напитки).
Восстановлению нормальной кишечной моторики способствуют кисломолочная продукция, рассыпчатые каши (пшённая, гречневая), варёные овощи, отварное мясо и хлеб из муки грубого помола.
Одновременно применяются препараты, способствующие выведению газов (энтеросорбенты), улучшению перистальтики и микрофлоры ЖКТ (пребиотики и пробиотики). Для снятия боли используются спазмолитики.
Лечение симптоматической патологии начинается с устранения первопричины с помощью антибиотиков широкого спектра, антибактериальных и антигельминтных средств. Метеоризм при беременности устраняется специальной гимнастикой, ношением удобной одежды и ежедневными прогулками на свежем воздухе.
Профилактика метеоризма у детей и взрослых
- питайтесь регулярно и сбалансированно: ешьте не менее 3 раз в день, включите в повседневное меню равное количество жиров, белков и углеводов, откажитесь от жёстких диет;
- поддерживайте тонус кишечной мускулатуры: по утрам делайте 15-минутную зарядку, 2-3 в неделю занимайтесь фитнесом, почаще передвигайтесь пешком;
- своевременно лечите болезни, провоцирующие метеоризм.
Во избежание «грудничкового» метеоризма:
- после кормления 2-3 минуты держите младенца вертикально, чтобы дать отойти проглоченному во время еды воздуху;
- кормите малыша грудью хотя бы до 6 месяцев, вводите прикорм постепенно, для ИВ выбирайте безлактозные смеси;
- до перевода грудничка на взрослую пищу исключите из собственного рациона продукты, вызывающие вздутие живота;
- приучайте ребёнка к физической активности (плавание, упражнения на фитболе) для укрепления мышц живота и внутренних органов.