В целом понятие «зависимость» определяется как анормальная привязанность субъекта к чему-либо. Ныне всем знакомы такие виды зависимости как чрезмерное пристрастие к химическим веществам (алкоголь, различные виды наркотиков, токсикомания), видеоиграм, пище, сексу и т.д. Под понятием «компьютерная зависимость» подразумевается анормальная привязанность человека к времяпрепровождению за компьютером. Это явление впервые привлекло внимание специалистов из США в начале 80-х годов.
В настоящее время понятие «компьютерная зависимость» все еще остается непризнанным среди многих ученых занимающихся исследованиями расстройств психики. Тем не менее, сам факт возможности развития чрезмерной привязанности человека к компьютеру не подлежит сомнению и обретает все больший масштаб. Кроме зависимости от компьютера существует также ряд смежных типов зависимости: зависимость от Интернета и видеоигр, которые неизбежно влекут за собой многочасовое просиживание перед монитором. Разного вида зависимости отличаются такими отличительными чертами как абстинентный синдром, желание завладеть объектом зависимости и направленное на достижение этой цели поведение, дефицит рационально-критической оценки негативных последствий вызванных зависимостью, отсутствие интереса к социальным аспектам жизнедеятельности, собственной внешности, сатисфакции иных нужд.
Будучи одаренным способностью мышления, человек в значительно большей мере нуждается в информации по сравнению с какими-либо другими одухотворенными существами. Такая вещь, как компьютер являет собой мощное орудие по обработке и хранению информационных данных. Компьютер также делает возможным доступ к различным видам информации – именно эта возможность обладает для людей наибольшей привлекательностью для зависимых от компьютера людей. Это объясняется тем, что в известной мере эти люди становятся жертвами расстройства процессов информационного обмена. Источником возникновения чрезмерной компьютерной привязанности является расстройство механизмов психики, которые отвечают как за обработку информации, так и за мировосприятие в целом.
Наблюдаемый в наше время технический прогресс, и, как следствие, прогресс программного обеспечения, делают возможным создание иллюзорной реальности, которая поглощает работающего за компьютером человека. На данный момент остается загадкой, почему головной мозг человека настолько склонен к решению разнообразных задач на логику, а также к выполнению разного рода элементарных действий, которые дают результат мгновенно.
В сущности, работа за компьютером представляет собой набор последовательных и логичных действий и манипуляций, которые имеют способность всецело поглотить внимание человека и, таким образом, вырвать его из реальной действительности. Возникновение глобальной сети Интернет повлекло за собой появление нового типа общения – интерактивного. Этот новый вид коммуникации стал необычайно заманчивым для изолированных и неуверенных в себе людях, которые тем не менее, ищут возможности общения, но терпят при этом неудачи. Помимо этого, Интернет позволил в значительной мере расширить спектр ресурсов для удовлетворения потребностей человека в информации. Симптомами кибер- или Интернет-зависимости выступают чрезмерно долгое пребывание в чатах, навязчивая потребность в поиске и получении различной информации из интернет-пространства, непреодолимое стремление регулярно заходить в электронную почту для проверки новых писем.
Нередки случаи, когда у людей вырабатывается пристрастие к сайтам, которые специализируются на фильмах и литературе порнографического содержания. Данное явление не подпадают под определение интернет-зависимости, если человек также проводит время за чтением порнографических журналов или перед телевизором, смотря порнофильмы. Интернет в таком случае выступает исключительно как источник определенного рода информации, тогда как сама аддикция является результатом расстройства сексуальности человека или же соответствующего рода зависимостью. Несколько иначе следует трактовать пристрастие к компьютерным играм. Равно как и в случае с тягой к порносайтам, компьютер выступает только посредником в получении доступа к требуемой информации, а непосредственно просиживание за компьютером не является приоритетом для людей, страдающих пристрастием к играм.
Основную категорию фанатов видеоигр составляют молодежь, в том числе люди подросткового возраста. Новейшие компьютерные игры отличаются высоким уровнем акустического и визуального сопровождения, что внушает иллюзию пребывания в реальном мире и как следствие, изолирует игрока от окружающей действительности.
Существует немало игр, которые требуют не только разрешение задач с применением логики, но также эмоциональных усилий, из чего, в сущности, и возникает во множестве случаев неконтролируемое игровое пристрастие. Видеоигры отличаются разнообразием жанров и содержанием. Наименьшую опасность составляют игры-аркады, то есть игры с незамысловатым звуком и графикой. Часто игры данной категории служат лишь для того, чтобы «убить время» – весьма маловероятно, чтобы на основе таких игр выработалась зависимость.
Иная ситуация наблюдается в случае с ролевыми играми, в процессе которых человек «трансформируется» в определенного персонажа и полностью идентифицирует себя с вымышленным миром. Такие игры обладают способностью создавать устойчивую иллюзию реальности и, следовательно, на протяжении долгого времени владеть вниманием игрока.
Наибольшую опасность составляют так называемые «стрелялки». Данный тип игр отличается незамысловатой фабулой, в основе которой лежит насилие. «Стрелялки» чреваты негативным влиянием на детскую психику и спровоцировать склонность к неконтролируемой агрессии. Во множестве случаев интернет-, игровая или компьютерная аддикция развиваются на почве латентной или ярко выраженной раздраженности окружающей действительности и отсутствия средств к самореализации, на которое накладывается страх остаться непризнанным.
В подавляющем большинстве случаев зависимость от компьютера (равно как и ее подвиды) влекут негодование и порицание со стороны других людей, что только усугубляет проблему. Выливается это в углубление зависимости от времяпрепровождения за монитором, а также в усиление сопутствующих симптомов. Как уже было отмечено, понятие «компьютерная зависимость» до сих пор остается без внимания на интернациональном уровне, тем не менее, выделяется несколько диагностических признаков, указывающих на наличность чрезмерной зависимости от компьютера.
Выделяют два вида компьютерной аддикции: психические и физические. Далее остановимся на каждом из этих двух видов.
1. Психические симптомы зависимости от компьютера в целом мало отличаются от соответствующих симптомов при других видах зависимости. На психическом уровне компьютерная зависимость в потере ориентации во времени, безвольном отношении к обещаниям (данным как себе, так и окружающим) проводить меньше времени у монитора, осознанная или неосознанная склонность преуменьшать на словах количество такого времяпрепровождения, потеря заинтересованности к жизни в обществе и окружающей действительности в целом, стремление оправдать свою гипертрофированную потребность в компьютерном мире. Один из главных признаков данного рода пристрастия – одновременное ощущение и удовлетворения, и вины, возникающее во время использования компьютера. Важным симптомом является также озлобленность, которая проявляется в случае сокращение времени, проводимого у монитора компьютера.
2. Физические симптомы зависимости от компьютера связаны с поражением глаз (значительное снижение остроты зрения, разного вида синдромы – так называемый синдром «сухого глаза», дисплейный синдром), системы пищеварения (геморрой, хронические запоры, расстройство режима питания), опорно-двигательного аппарата (деформация позвоночника, сколиоз, карпальный синдром). Признаки этой группы не являются настолько характерными именно для компьютерной зависимости, поскольку обычно их причиной становится слишком длительное пребывание в сидячем положении. Так, некоторые из перечисленных симптомов могут появиться и людей, которые равнодушны к возможностям компьютера, но по каким-либо причинам обязаны проводить длительное время у компьютера.
В сети существует немало всевозможных тестов, при помощи которых можно самостоятельно диагностировать наличие компьютерной зависимости.
