Астенопия

Астенопия – заболевание, основной симптоматикой которого является быстрая утомляемость глаз при зрительной работе. Она проявляется в форме субъективного дискомфорта, основу которого составляют ощущение песка и пелены в глазах, прерывистость или размытость наблюдаемых предметов, светобоязнь, снижение четкости зрения, головная боль. При этом все перечисленные проблемы исчезают после небольшого отдыха.

Усиливаться астенопия может при работе с мелкими предметами на достаточно близком от глаз расстоянии. Это обусловлено тем, что нарушается преломляющая сила хрусталика, отвечающая за способность ясно видеть предметы независимо от дистанции.

Развитие проблемы проявляется в результате отрицательно воздействия на аппарат зрительного анализатора. Своевременное обращение к офтальмологу на начальных этапах заболевания позволяет правильно диагностировать астенопию и полностью излечиться.

Причины астенопии

Среди предпосылок к возникновению астенопии отмечают:

• постоянное напряжение зрения;
• ошибочно подобранные методы коррекции;
• частый просмотр телевизора;
• чтение при плохом освещении;
• работа, связанная с компьютером;
• слабая освещенность рабочего места (недостаточность дневного света);
• автопоездки в темный период суток;
• пренебрежение проведением гимнастики и упражнений для релакса при усталости глаз;
• несоблюдение гигиены глаз.

Симптомы астенопии

Симптомы астенопии выражаются в следующем:

• изменение формы объектов зрительного восприятия;
• плохое фокусирование изображения;
• чувство рези в глазах;
• ощущение присутствия инородных предметов в глазах (песка);
• часто возникающие покраснения глаз;
• мутное изображение;
• жжение;
• двоение;
• воспалительные болезни органов зрения;
• слезоточивость;
• нарушение двигательной функции глаз.

Головные боли – еще один признак астенопии. Пациент может быть нервным и чрезмерно раздражительным.

Диагностика астенопии

Диагноз «астенопия» может быть поставлен офтальмологом после анализа жалоб пациента и проведения комплексного скрининга. Специалисты выполняют:

• офтальмологический осмотр органов зрения;
• исследуют глазное дно;
• тестируют остроту зрения.

В ходе обследования возможно выявление таких отклонений, как:

• астигматизм;
• гиперметропия;
• слабая цилиарная мышца;
• близорукость.

Аккомодационная астенопия – наиболее часто встречающаяся форма сильной утомленности глазного аппарата. Проблема может возникнуть в результате заболеваний, которые сопровождаются ослабленной аккомодацией и спазмами. Подвержены данной болезни пациенты, страдающие сильной дальнозоркостью. Диагностируется болезнь путем оценивания состояния ресничного мускула в ходе аккомодации при астигматизме или дальнозоркости.

Для этой формы заболевания характерна врожденная вялость внутренних глазных мышц. Нарушается бинокулярное зрение и возникает косоглазие. При обследовании аккомодационной астенопии можно выявить такие нарушения, как:

• паралич нерва, отвечающего за движение глаз;
• уменьшение эластичности хрусталика;
• спазм рефракции.

При мышечной астенопии нарушения затрагивают внутриглазные мышцы, что отрицательно сказывается на бинокулярном зрении. Данная разновидность заболевания сопровождается чувством боли в голове, глазах, утомляемостью глазного аппарата. При диагностике проблемы можно выявить:

• врожденные нарушения прямых глазных мышц;
• косоглазие;
• некорригированную миопию;
• причины быстрого утомления глаз.

Смешанная форма болезни представляет собой комбинацию мышечного и аккомодативного переутомления. Диагностика позволяет определить:

• причины раздвоения предметов;
• неустойчивой фокусировки изображений;
• нестабильное бинокулярное зрение.

При нервном типе астенопии у пациентов наблюдается светобоязнь, потемнение в глазах.

При симптоматической форме болезнь носит воспалительный характер.

Независимо от показаний для диагностики, обследование должно проводиться на качественном оборудовании квалифицированным персоналом.

Лечение астенопии

В зависимости от формы заболевания и индивидуальных особенностей здоровья пациента доктор определяет, как лечить астенопию и формирует список рекомендаций для каждого больного лично. Лечение представляет собой длительный процесс, основанный на ношении очков или линз с целью коррекции зрения. Также специалисты рекомендуют снижение зрительных нагрузок, увлажняющие капли, витаминный комплекс для нормализации работы органов зрения.

Кроме того, офтальмологи могут порекомендовать аппаратное лечение:

• фонофорез;
• занятия на синоптофоре;
• использование специализированных компьютерных программ;
• пневмомассаж;
• стимуляцию лазером;
• аккомодотренера;
• систематические упражнения;
• цветотерапию;
• инфразвук.

Реабилитация

Реабилитация – достаточно размытое понятие для данного вида диагноза, ведь коррекция зрения при астенопии может занимать не один год. При этом ее основой в любом случае является снижение нагрузки на зрение и полное соблюдение рекомендаций врача.

Последствия

Если во время напряженной работы не делать перерывы (по 10 минут каждый час), то вы рискуете получить множество проблем со зрением, в частности, астенопию. Ведь данная болезнь со временем переходит в прогрессирующую миопию. По причине того, что для астенопии свойственно постоянное напряжение зрительного аппарата, может возникнуть спазм, и, как результат, периферический паралич.

Ослабление ресничных мышц приводит к увеличению толщины хрусталика, расстройству глазодвигательного и симпатического нервного аппарата.

Дефекты бинокулярного зрения чреваты искажением изображения и косоглазием, что обусловлено разной преломляющей способностью отдельных участков глаза.

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития астенопии окулисты рекомендуют:

• устраивать обязательный отдых глазам во время работы;
• для работы перед экраном ноутбука, компьютера, планшета использовать специальные очки;
• не забывать пользоваться увлажняющими каплями;
• системно выполнять гимнастику для глаз;
• позаботиться о комфортном освещении рабочего пространства;
• принимать витаминные комплексы, содержащие необходимые для глаз микроэлементы (лютеин);
• при близорукости или дальнозоркости подбирать правильные методы коррекции;
• увеличить размер шрифта на ПК или используемом гаджете;
• моргать чаще во время зрительной работы;
• рационально питаться, предпочтение отдавать натуральной пище, содержащей много микроэлементов и витаминов. Особенно это актуально для предупреждения астенопии у детей в период роста;
• обращаться к офтальмологу при сохранении и нарастании симптомов усталости глаз, сохраняющихся на протяжении нескольких недель.

Группа риска

В первую очередь астенопии подвержены:

• люди с бинокулярным нарушением зрения, то есть те, у кого поражены оба глаза;
• офисные сотрудники. Как показывают исследования, с проблемой усталости глаз сталкивается около 70% пользователей ПК, при этом болезнь может возникнуть независимо от типа экрана;
• специалисты, деятельность которых связана с напряженной зрительной работой. К концу рабочего дня они могут испытывать астенопические симптомы;
• люди преклонного возраста, проводящие большую часть времени у экрана телевизора или за чтением книги. Кроме того, данная категория пациентов подвержена такой проблеме, как синдром сухого глаза.