Алопеция – это патологическое поредение волосяного покрова, вплоть до полного облысения. Необратимая потеря волос свойственна 50 % мужчин и трети женщин старше 50 лет.
Виды алопеции и ее симптомы
Самая распространённая алопеция – андрогенетическая (андрогенная) – даёт о себе знать в 25-35 лет. Именно её в народе называют плешивостью. Представители сильного пола в первую очередь расстаются с локонами на лбу и темени, девушки обнаруживают просветы в середине пробора.
Под влиянием мужского гормона дигидротестостерона волосяные фолликулы ослабевают, волоски истончаются до состояния пушка. Со временем их «корни» заполняются соединительной тканью, и у лысины в будущем нет шансов на обрастание.
При диффузной или симптоматической алопеции волосы редеют равномерно по всей голове. Длина и густота полностью восстанавливаются через 3-9 месяцев после нейтрализации первопричины заболевания.
Выделяют 2 типа алопеции, сигнализирующих о функциональных нарушениях всего организма:
- Телогеновая – следствие стресса, гормональных сбоев, неграмотного подбора оральных контрацептивов, длительного приёма антибиотиков и антидепрессантов, сложных операций, увлечение монодиетами;
- Анагеновая проявляется после радиоактивного облучения, химиотерапии или серьёзного токсического отравления.
Другая разновидность сопутствующей алопеции – себорейная. Утрате волос предшествует повышенная сальность или сухость, потускнение, образование зудящих корочек, истончение и перхоть.
Очаговую (гнездовую) алопецию легко узнать по аккуратным, словно выбритым островкам круглой или овальной формы. Обычно они образуются в результате повреждения корневой системы волос на клеточном уровне. Например, из-за выдирания прядей в драке или регулярного стягивания волос в «конский» хвост.
По активности и площади распространения очаговые алопеции делятся на следующие подвиды:
- Субтотальные – постепенное оголение волосистой части головы;
- Тотальные – быстрое исчезновение всей растительности на лице, включая ресницы, брови и усы;
- Универсальная – болезнь охватывает всё тело;
- Краевая – облысение по лобовому и височному контуру.
Возникновению рубцовой алопеции способствуют воспаления, грибковые и бактериальные инфекции, а также механические травмы – ранения, химические и тепловые ожоги, обморожение.
Диагноз «алопеция»
Если вы ежедневно прощаетесь с целыми прядями волос, пора записаться на консультацию дерматологу и трихологу. Возможно, ваши потери не имеют отношения к алопеции и всему виной банальный авитаминоз.
Так как болезнь возникает из-за многих факторов, для адекватной диагностики необходимо пройти комплексное обследование. Как правило, оно включает следующие процедуры:
- Исследование функций щитовидной железы;
- Биопсия волосистой части головы;
- Биохимический и клинический анализы крови;
- Проба с потягиванием волос;
- Измерение концентрации ферритина в плазме крови;
- Определение уровня мужских гормонов;
- Реакция фон Вассермана и антикардиолипиновый тест (проверка на сифилис);
- Спектральный анализ волос;
- Измерение количества В- и Т-лимфоцитов;
- Осмотр волосяного стержня под микроскопом.
Как лечить алопецию
Приступать к лечению можно только после постановки точного диагноза. Выбор терапевтической методики зависит от вида алопеции. Рубцовая алопеция лечится только хирургическим путём – рубец вырезают, на его место пересаживают лоскут здоровой кожи.
В остальных случаях терапия начинается с устранения очагов хронической инфекции, провоцирующей болезнь. Далее корректируется питание больного, назначаются противогрибковые и противовоспалительные мази, таблетки или инъекции. Пациенткам, страдающим себорейной или преждевременной алопецией, показаны антиандрогенные препараты.
Остановить алопецию помогут продукты с высоким содержанием желатина и кальция, свежие овощи и фрукты. В чёрный список попадают алкоголь, кофе, соления, маринады, копчёности, мучные и кондитерские изделия. Диета дополняется поливитаминными добавками на основе железа, цинка и селена.
Для стимуляции кровообращения нужно обрабатывать поражённые области спиртовыми настойками и разогревающими гелями. Укрепляющий и косметический эффект обеспечивают иглоукалывание, электрофорез, глубокая очистка и массаж кожи головы. Мытьё волос полезно завершать ополаскиванием травяными отварами.
Алопеция у детей
Происхождение детских «залысин» невозможно определить без врачебного вмешательства. Вариантов множество – от безобидных до требующих срочной госпитализации. Причинами выпадения волос в дошкольном возрасте могут быть:
- Наследственная предрасположенность;
- Эмоциональное потрясение, психотравма, пониженная стрессоустойчивость, неврозы;
- Резкое и значительное снижение веса;
- Неаккуратное расчёсывание;
- Врождённые аномалии волосяных луковиц;
- Недостаток микроэлементов (фолиевая кислота, хром, медь, молибден);
- Переизбыток ретиноидов (витаминов группы А);
- Тяжёлая интоксикация;
- Побочное действие медикаментов;
- Навязчивое желание трогать волосы, накручивать их на пальцы;
- Инфекционные (грипп, пневмония, ветряная оспа, тиф), эндокринные и аутоиммунные заболевания;
- Локальные воспалительные процессы (кариес, аппендицит, отит, ангина);
- Сахарный диабет;
- Глистные инвазии.
Сходную с алопецией симптоматику имеют рахит, стригущий лишай, пиодермия и красная волчанка.
У подростков алопеция нередко появляется на фоне гормональной перестройки и проходит без посторонней помощи.
Профилактика алопеции
Соблюдение рекомендаций особенно важно для работников умственного труда, будущих мам, малышей до 3 лет и лиц пенсионного возраста.
- Следите за балансом питательных веществ – налегайте на зерновые, бобовые, творог, морскую капусту, соевый сыр, морскую рыбу, постное мясо, орехи, заправляйте салаты подсолнечным или оливковым маслом;
- Осенью и весной принимайте витамины А, С и Е;
- Используйте деревянный гребень и массажную щётку из натуральной щетины;
- Поддерживайте психическое равновесие – высыпайтесь, не зацикливайтесь на негативных мыслях, учитесь не нервничать из-за пустяков;
- Выделите хотя бы полчаса в день на расслабление – вечернюю прогулку, принятие горячей ванны или занятия йогой;
- Лечите все заболевания, не доводя их до запущенной стадии;
- Защищайте волосы от переохлаждения и перегрева – на улице носите головные уборы, в бане всегда надевайте специальную шапочку;
- Отдайте предпочтение широким мягким резинкам и щадящим способам повседневной укладки – пользуйтесь феном и щипцами для завивки не чаще раза в неделю;
- Чередуйте тугие косы со свободными причёсками;
- Откажитесь от курения и употребления крепких спиртных напитков;
- Ежегодно посещайте невропатолога, отоларинголога и терапевта;
- Для окрашивания волос подберите качественную краску с органическими компонентами или остановитесь на природных красителях (хна, басма);
- Раз в полугодие проводите курс питательных масок, в составе которых есть горчица, луковый сок, яйцо или пивные дрожжи.
