Международная классификация болезней дает следующее определение паническому расстройству (эпизодическая пароксизмальная тревожность) – это рецидивирующие приступы сильно выраженной тревоги (паники). Данные приступы непредсказуемы, так как не ограничены комплексом обстоятельств или какой-либо особой ситуацией. Наряду с физическим дискомфортом, часто присутствует страх смерти, боязнь утраты контроля над собой или сумасшествия.
Внезапно, застигнув врасплох, у человека развивается очень плохое физическое самочувствие – учащается сердцебиение, «сердце замирает». Ему не хватает воздуха и кружится голова, появляется дрожь в теле, резкая слабость, позывы к мочеиспусканию, а также потливость, приливы жара или озноба. Такое состояние вызывает страх за свое здоровье, страх смерти – «а вдруг у меня остановится сердце или я задохнусь или упаду в обморок». Человек сосредоточивается на своем самочувствие, появляется страх перед повторением таких состояний. Именно эти «приступы» плохого самочувствия называем паническими атаками.
Обычно подобные «приступы» развиваются:
- в общественном транспорте,
- на улице,
- в местах большого скопления людей,
- а в некоторых случаях, когда человек остается один дома.
Как результат – он начинает бояться таких ситуаций. Это заставляет человека избегать факторов, вызывающих такое состояние и побуждает к поиску помощи у других людей. У больного может в итоге формируется страх, называемый агорафобия. В поиске причины «приступов», человек обращается в медицинские учреждения. Он думает: «вдруг у меня проблемы с сердцем или сосудами», но пройдя обследования у врачей терапевтов, кардиологов, неврологов, выясняется, что он практически здоров или страдает вегетативно-сосудистой дистонией.
Лечение, рекомендованное врачами, не приносит существенного улучшения, и как последний вариант, пациенту предлагают обратиться к психотерапевту. Как правило, на консультации у врача-психотерапевта, выясняется, что возникновению панических атак предшествовали остро или хронически воздействующие стрессовые события, депрессивные состояния.
Почему же тело вдруг начинает проявлять себя подобно разбушевавшейся стихии?
Причина заключается в том, что постоянные переживания о возникшей стрессовой ситуации и тревожное состояние вызывают активность подкорковых структур головного мозга – центров вегетативной нервной системы. В свою очередь, нервные клетки последних посылают активирующие сигналы к периферической вегетативной системе, которая весьма широко представлена во внутренних органах и тканях организма. В связи с этим человек начинает ощущать «кучу» физических симптомов, вызывающих у него тревогу за свое здоровье. Но здесь необходимо принять во внимание, что все эти изменения в работе организма проходят бесследно для здоровья при соответствующем лечении, поскольку они имеют функциональный, а не органический характер.
Как же помочь человеку решить эту проблему?
Обычно врачами используется комбинация лекарственного лечения:
- антидепрессанты,
- вегетостабилизирующие препараты,
- противотревожные средства
и психотерапевтических занятий.
Эти занятия направлены на получение информации о том, что из себя представляют «приступ» с психофизиологической точки зрения, их психологических причин. С помощью психотерапевтических техник уменьшается страх за свое здоровье, боязнь смерти, развивается способность преодолевать панический приступ, повышается уверенность в своих силах, стрессоустойчивость. Обычно курс такого лечения длится несколько месяцев.
Если человек хочет справиться с этой проблемой и обращается за помощью к врачу-психотерапевту, тогда лечение панических атак имеет хороший результат – проходят «приступы», восстанавливается уверенность в самостоятельном передвижении в транспорте, уходит боязнь оставаться одному дома, человек вновь начинает жить полноценной жизнью.
